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다른 치료 마사지 기술과 함께 자주 사용되는 깊은 스트레칭의 한 형태입니다..

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마사지는 손을 이용해 몸을 문지르고 반죽하는 것이다.

헐렁한 반바지와 탱크톱이 선택 사항입니다.

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목의 결절이나 등의 단단한 부분을 트리거 포인트라고 합니다..

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하루 종일 빽빽이 몰려든 스트레스 받는 학생들은 세균의 번식지입니다.

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