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마사지 요법은 불면증이 있는 사람들이 더 많은 크크크 에 걸리는 것을 돕는 것으로 알려져 있다.

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그리고 마사지를 자주 받는 것은 훨씬 더 많은 것을 할 수 있습니다.

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어떤 마사지가 가장 좋을까요?.

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당신이 편한 정도까지만 옷을 벗으세요.

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종종 근육은 격렬한 운동이나 심지어 어떤 조건 때문에 염증이 생기기도 합니다.

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마사지 치료는 손상된 조직 부위에 혈류를 촉진함으로써 말초 신경 손상의 치유에 도움이 된다.

근육 내에 염증이 생겼기 때문일 가능성이 큽니다.

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마사지 치료사는 마사지를 시작할 때 심호흡을 할 것을 요청할 수 있습니다.

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느린 속도의 진동은 긴장을 풀어주는 효과적인 치료법이다.

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그래서 저희는 치료용 마사지의 가장 큰 이점 중 다섯 가지를 모아 보았습니다.

마사지가 불면증, 만성통증, 섬유근육통 마사지 등 다양한 질환을 앓고 있는 환자들과 함께 수면의 질을 향상한다는 연구 결과가 나왔다.

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