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긴장을 풀기 위해, Tay와 치료사는 말하지 않기로 동의한다.

이렇게 장시간 앉아 있는 것은 여러분의 가슴과 코어 모두에 짧고 과로한 근육으로 이어질 수 있습니다.

마사지 치료는 자세가 좋지 않은 뭉친 근육을 풀어주고 풀어준다.

척수 상처를 입은 사람들은 종종 다양한 움직임 문제로 어려움을 겪는다.

깊은 티슈 마사지.

이것은 마사지 여러분이 아픈 근육을 스스로 마사지하는 이유이고, 그것은 또한 마사지 치료의 빠르게 성장하는 분야로 이어졌다.

정기적인 마사지를 받으면 분명히 가장 많은 건강상의 이점을 얻을 수 있을 거야.

이것은 그들이 마사지 후에도 오랫동안 유연성을 유지하도록 도와줄 것이다.

좋은 치료사는 상담 중에 느끼는 감정에 대한 피드백을 원할 것입니다.

마사지 치료하는 거의 모든 사람에게 여러 가지 이점이 있습니다! 당신이 메스꺼움으로부터 완화를 찾고 있는 암 환자이건 단순히 스트레스 해소가 필요한 것이건, 마사지 치료는 당신의 신체적, 정신적, 그리고 감정적인 안녕을 향상할 수 있다.

우리의 현재 세계와 생활방식의 모든 스트레스 요인들로 인해, 우리는 너무 많은 시간을 투쟁-도피 상태에서 보내고 있다.

게다가, 전문 자격증을 가지고, 많은 마사지 치료사들은 그들의 고객들에게 더 나은 서비스를 제공하기 위해 마사지 클리닉이나 모바일 마사지 치료 서비스를 열면서 그들 스스로 사업을 시작하기로 선택한다.

관절통, 근육통 완화에 도움을 주고, 노화로 인해 증가하는 스트레스도 줄일 수 있다.

미국 국립보건원은 7천만 명의 사람들이 소화장애를 앓고 있다고 추정한다.

마사지 후 충혈된 혈관에서 혈액이 흐르기 시작해 내부 장기로부터 대사 노폐물을 운반한다.

코르티솔은 스트레스 호르몬입니다.

코르티솔 수치가 감소하면 세로토닌 수치가 상승할 수 있다.

휴식과 같은 명백한 미적 이점 외에도, 치료용 마사지는 신체의 스트레스를 줄이고 불안, 우울증, 심지어 소화기 장애의 부정적인 영향을 줄이는 것으로 나타났다.

불안장애는 개인이 정기적으로 걱정, 불안, 극도의 공포 감정을 경험하는 정신 건강 질환이다.

마사지 치료사들은 오늘날 마사지 그들의 생리학과 해부학에 대한 지식을 전통적인 스웨덴과 현대의 마사지 치료 기술과 그들의 고객을 치료하게 위한 다른 치료법을 결합하기 위해 사용한다.

피부 표면에 닿거나 표면적으로 빗질하는 가벼운 압력은 이러한 압력 수용체에 도달하지 못합니다.

태국 마사지의 경우, 고객은 보통 바닥에 누워있다.

이 모든 것이 무엇을 의미할까요? 스포츠 마사지의 긍정적인 심리(심리적) 혜택은 실제로 연구 연구로 뒷받침되는 것으로 보인다.

수면 패턴을 개선합니다.

연구에 따르면, 45분 동안 수행되는 마사지는 림프구의 수를 증가시킬 수 있다.

그것의 근본적인 철학은 모든 것들, 특히 손과 발이 신체의 기관들과 구조적인 부분들과 연결되어 있다는 것이다.

그것은 또한 저림, 따끔거림, 그리고 다른 비정상적인 감각을 일으킬 수 있다.

그리고 스트레스는 우리의 일상생활에서 피할 수 없는 부분이 될 수 있다.

만약 여러분이 머무르거나 잠드는 데 어려움을 겪고 있다면, 이 대안적인 치료법은 여러분이 더 자세히 들여다보고 싶은 것일지도 모릅니다.

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