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그것은 상처를 교정하는 데 초점을 맞추고 있다.

몸이 림프구의 수를 증가시킬 수 있을 때 그것은 감기, 열, 독감 같은 우리가 종종거리는 질병에 좋다.

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연구는 마사지가 스트레스 호르몬인 마사지 코르티솔의 생성을 감소시키고, 혈압을 낮출 수 있는 아르지닌 바소프레신 호르몬의 수치를 감소시키며, 인터류킨-4와 인터류킨-10을 포함한 일부 염증성 사이토카인의 수치를 감소시키고, 기분을 좋게 하는 호르몬인 세로토닌의 생성을 증가시킨다는 것을 보여주었다.

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일부 항암치료는 손발 신경장애를 유발하며, 정기적인 마사지로 증상이 호전되는 경우가 많다.

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마사지는 균형을 되찾고 개인의 전반적인 건강을 증진하기 위해 몸 전체에 작용하는 전체적인 형태의 관리이다.

마사지는 코르티솔과 바소프레신의 수치를 감소시킬 뿐만 아니라 다른 유형의 화학적 이점도 가지고 있다.

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우리 몸의 각 손가락은 특정 부위와 연결되어 있고 각각의 손가락을 마사지함으로써 그 부위의 건강을 증진하고 즐거운 신호를 보낼 수 있습니다.

단전 두드리기는 발을 어깨넓이로 벌리고 선 다음, 무릎을 약간 굽힌 자세로.

만성 질환의 예로는 관절염, 당뇨병, 알츠하이머병, 심장병, 섬유근육통 등이 있다.

마사지 치료는 단지 물리적인 치료만이 아니라, 강력한 정신적, 정서적 이점도 있습니다.

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마사지는 또한 통증이 있는 부위를 둔감하게 하고 만성 통증과 관련된 심신의 과민성을 감소시키는 데 도움이 될 수 있다.

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목, 어깨, 머리에 초점을 맞춤으로써, 마사지는 편두통이나 긴장성 두통에 의한 통증과 불편함을 줄일 수 있다.

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마사지 자체가 근육을 풀어주고 나쁜 자세로 인한 통증을 완화시켜 줄 것이다.

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