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정기적으로 마사지를 받으면 부상 후 회복 속도가 크게 빨라질 수 있다.

공격자와 싸우거나 위험에서 도망치기 위해, 당신의 스트레스 반응은 당신의 호흡 속도를 높입니다.

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높은 수준의 스트레스를 경험하는 사람들은 질병과 부상에 더 취약할 수 있다.

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이 연구는 Harvard`s WY Institute for Biological Inspired Engineering과 John A의 연구원들에 의해 수행되었다.

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전통적이고 대체적인 치료와 건강관리의 기본적인 철학은 불신과 오해로 산산조각이 났지만 운동선수들을 위한 스포츠마사지는 이러한 파탄의 틈을 메워주고 있으며, 다시 한번 스포츠의학에서 자리매김을 하고 있다.

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