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하지만, 최근의 연구들이 보여주었듯이, 마사지는 애지중지 받기를 원하는 사람들만을 위한 것이 아니다.
이것은 관절염이나 다른 근육 및 관절 경직으로 고통받는 많은 사람에게 도움이 된다.
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불편한 부위에 자극을 반복적으로 가하여 신경에 자극을 주게 되어서 순환계, 근육계, 관절, 인대, 건 등에 영향을.
"운동 후 마사지는 운동 범위를 개선하는 것 외에도, 경련과 경련을 줄이고, 다치고, 과용되고, 피곤한 근육을 이완시키고 부드럽게 하는 데 도움을 주며, 약하고, 팽팽하고, 위축된 근육을 스트레칭하고 운동하는 데 도움을 주어서, 병상에 누워 있는 환자들을 위한 병원 환경에도 좋습니다, "라고 그녀는 설명합니다.
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만성 요통, 무릎 골관절염, 손 관절염, 또는 다른 형태의 류머티즘이든 간에; 마사지는 통증을 감소시킬 뿐만 아니라 운동 범위와 전반적인 기능을 향상한다는 증거를 제시한다.
마사지는 (신경의 자극 덕분에) 반사 반응뿐만 아니라 (압력과 움직임 때문에) 기계적인 반응을 끌어냅니다.
또한, 이 보고서는 예측 기간의 성장에 영향을 미치면서 시장의 지역적 발전에 대한 포괄적인 통찰력을 제공한다.
움직이거나 누르거나 쓰다듬고 무릎을 꿇으면 혈액순환이 좋아지기 시작하는데, 그 자체로 심장 건강 개선, 혈액 응고 위험 감소, 하지정맥류 발생 위험 감소 등 방대한 이점을 얻을 수 있다.
국립 보완통합건강센터에 따르면 사람들이 마사지를 추구하는 가장 흔한 이유 중 하나는 낮은 허리와 목 통증 때문이라고 한다.
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근육 매듭은 흔하지만, 그것이 해가 없다는 것을 의미하지는 않는다.
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