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만약 여러분이 고혈압이나 다른 만성 질환을 앓고 있다면, 마사지가 여러분에게 맞는지 확인하기 위해 항상 주치의와 상담해야 한다는 것을 명심하세요.

젊고 건강하고 활기찬 피부에 어울리는 발걸음에 활력을 줍니다!.

하지만 다이어트에는 좋은 역할이 될수 있겠지만, 오히려 뭉쳐있는 딱딱한 근육이나 건강에는 독이 될수도 있습니다.

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마사지 요법은 또한 몸을 진정시키고, 깊은 수면을 유도하는 데 도움을 준다.

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통증 관리.

근육통 ,관절염,등의 진통을 줄이며, 만성피로 스트레스 해소에 효과적이며.

혈액 공급이 원활해지면 피부는 홍조를 띠게 되고 저항력이 강화된다.

근육을 따라 혹은 림프관을 따라 아주 천천히 엄지 손가락이나 다른 네 손가락들을 이용하여 하는 방법도 있습니다.

암흑시대인 중세동안에는 의학적 시술에 대한 문헌은 거의 없으나 고대의 용어가 15∼17세기의 많은 유럽국가들의 마사지 사용자들에 의해 계승되었다는 것을 알 수 있다.

그냥 "휴식" 마사지를 받고 싶으신가 봐요.

높은 효과를 보인다는 연구결과가 나와 주목을 끌고 있습니다..

정기적으로 마사지를 하면 몸의 긴장을 풀고 스트레스를 풀 수 있다.

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게다가, 그것은 불안과 우울증을 완화할 수 있고, 접촉이 있는 노인들에게 위안을 주고 그들의 삶의 질을 향상할 수 있다.

버지니아 정맥 & 건강관리 센터에는 스트레스를 줄이고, 몸을 이완시키며, 혈액순환을 개선하고, 전반적인 건강을 증진시켜 상쾌함과 원기 왕성함을 남길 수 있도록 저희 공인 마사지 치료사가 와 있습니다.

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완화: 마사지는 참살이의 불가사의이며, 깊은 티슈 마사지는 같은 이완 효과를 가지고 있다.

스트레스는 잠재적으로 난자의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 배란 일정에도 영향을 미칠 수 있다.

임신 마사지는 환부의 뭉친 근육을 해소해 좌골신경통 등 하부 요통을 개선한다.

 마사지 치료는 예방 관리 프로그램 일부로 사용될 수도 있습니다.

예를 들어, 과학자들은 줄어든 통증에 대한 기대는 실제로 고통의 감각을 감소시키는 화학 물질의 생성을 이끈다는 것을 보여주었다.

불편함과 통증을 완화할 수 있습니다..

마사지에 관한 대부분의 연구가 일반인에게 마사지 미치는 영향을 조사하는 반면, 최근의 많은 연구는 관절염과 관련 질환이 있는 사람들에게서 그 효과를 보여주고 있다.

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