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여러분은 또한 다양한 자세로 늘어나거나 비틀리게 될 것입니다.

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마사지는 스트레스 수준을 관리하고 코르티솔 생성을 줄임으로써 두통을 예방하는 데 사용될 수 있다.

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그것은 흔히 우리의 `싸움 아니면 비행` 반응으로도 알려져 있습니다.

의사, 척추 지압사 또는 물리 치료사는 신체의 특정 부위를 치료하기 위해 이미 받고 있는 다른 치료법을 보완하기 위해 치료 마사지를 받도록 권장할 수 있습니다..

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