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마사지 치료와 같은 신체 운동을 받은 후에는 코르티솔 수치가 감소하고(스트레스를 일으키는 불쾌한 호르몬!), 옥시토신 수치가 상승한다(행복하고 만족스러운 호르몬).

저는 항상 마사지를 운동선수가 경기력을 향상하고 경기로부터 회복하는 좋은 방법이라고 생각해 왔습니다.

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마사지가 단순한 휴식 이상의 이점이 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다..

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마사지는 근육과 뻣뻣한 관절을 효과적으로 이완시켜주는 것으로 밝혀졌다.

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시술 중에 사용되는 기름과 크림은 피부 유형에 맞게 특별히 선택될 것입니다.

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