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그러므로 부종관리와 비만관리, 체형관리에 있어서 특히,많은 주의를 해야 한다..

마사지 가 효과적이기 위해 아프지 않아도 됩니다..

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피로와 관련하여, 마사지 치료는 만성 피로 증후군의 증상을 치료하기 위해 가장 추천되는 대안 치료법 중 하나이다.

가벼운 압력 대신 적당한 압력을 가하도록 노력하세요, 특히 손 통증이 있는 경우요.

당신이 편한 정도까지만 옷을 벗으세요.

치료사와 의사 소통하면 마사지의 가장 큰 이점을 얻을 수 있습니다..

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과학은 또한 마사지 요법이 염증이나 코르티솔과 같은 질병의 표지를 줄일 수 있다는 것을 보여준다.

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상당수의 미국인이 고통을 느낄 때 진통제로서 마사지를 찾는다.

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음식, 운동, 좋은 보살핌과 마찬가지로 신체접촉도 마사지 아이의 건전한 발달을 위해 필수적인 요소이다.

수면과 마사지 요법의 연관성에 대해 에릭슨은 이것이 부분적으로 사람들의 신경계를 진정시키는 것과 관련이 있을 수 있다고 제안한다.

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다른 일반적인 질환들은 마사지 치료로 도움을 받을 수 있다.

긴장을 풀어주는 마사지로 호흡기를 초기화할 수도 있다.

점점 더 많은 사람들이 경쟁적인 스포츠에 참가하면서 마사지 치료사들을 볼 수 있는 기회도 그만큼 증가하고 있다.

그것은 또한 건강한 신체에 중요한 요소인 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다.

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마사지 치료사가 연결조직을 늘리면 마사지 혈액순환을 개선해 유착을 막는 데 도움을 준다.

만약 이것이 안 된다면 인위적으로 이러한 필라멘트의 움직임을 만들어 주는 것이 좋다. 그 방법은 마사지를 통해서 가능하게 된다..

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