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사실, 다음에 여러분이 피곤함을 느낄 때, 커피 한 잔을 마시기 전에 여러분의 네갈래근과 같은 큰 근육 그룹을 스트레칭을 해보세요, 그러고 나서 여러분이 어떻게 느끼는지 보세요.

경화되는 등 근육의 집합은 힘의 장으로 작용하여 근육의 더 깊은 층에 도달하는 것을 어려워하게 한다.

그리고 이 수치에는 더 짧은 기간의 급성 통증은 포함되지 않습니다.

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전문 치료사는 당신의 고통의 원인을 정확하게 파악할 수 있고 완벽한 마사지 요법을 달성하도록 도울 수 있을 것이다.

관절 통증은 임산부부터 섬유 근육통 환자까지 모두가 겪는 흔한 문제다.

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이 글에서는 이러한 발견과 이러한 이점을 제공하는 마사지의 유형에 대해 논의합니다.

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척추와 머리를 따라 깃털처럼 가벼우면서도 강력한 힘이 가해질 것으로 기대하십시오.

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