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그리고 기억하세요: 마사지가 대접받는 것처럼 느껴진다고 해서 그것이 덜 치료적이라는 것을 의미하지는 않습니다.
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마사지는 또한 부상이나 수술 후에 붓기를 줄이고 심지어 부상으로부터 일어나는 것을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
스트레스는 또한 마음속에 걱정이나 불안이 증가할 수 있다.
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먼저, 당신의 워크스테이션 배치를 살펴보는 것이 매우 중요하다.
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