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근육 섬유에 대한 반죽 및 쓰다듬기 동작의 효과는 젖산이 축적되어 피로와 불편함을 줄이고 회복 시간을 단축하는 데 도움이 된다.

하지만, 최근의 연구들이 보여주었듯이, 마사지는 애지중지 받기를 원하는 사람들만을 위한 것이 아니다.

만약 여러분이 아프거나, 만성적인 근육 문제, 부상 또는 불균형이 있다면 그것은 좋은 선택입니다.

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시계방향, 그 반대방향으로 각각 100회씩 열이 날 정도로 문지른다. .

일반적인 화학적 방향제는 기존 냄새와 혼합하면 더욱 역겨운 냄새가 나는데 비해 아로마는 담배 냄새, 화장실 냄새 등 각종 악취를 원천적으로 제거하여 준다..

 환자는 근육을 최대한 이완하는 자세를 취하게 하고, 정맥과 림프계의 순환촉진을 위해 대퇴부위를 먼저하고 장딴지 부위와 발 쪽으로 시행하며, 상지를 먼저하고 하지와 손을 나중에 마사지한다.

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주소는 광역시 수성구 수성못 6길 20-10 입니다.

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마사지에 이은 4일간의 운동 후에 마사지를 받은 근육은 운동 후에 휴식을 취한 근육의 14%에 비해 약 60%의 힘을 회복했다.

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놀랍게도, 근육에 결속되어 있고, 철분이 많은 사람이 이 마사지를 받습니다.

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