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오늘은 스웨디시 를 소개하려고 합니다.
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우리는 모두 매일 스트레스가 많은 마사지 상황에 직면합니다.
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요즘 현대에 접어 들다보니 잦은 스트레스를 받거나 심리적인 불안감을 느낄때 손바닥이 화끈 거리고 땀이 나는 경우가 있는데 .
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마사지 요법은 스트레스 해소에 도움을 주는데, 이것은 다시 불안장애의 증상을 줄이고 개인이 더 건강한 삶을 영위할 수 있도록 돕는다.
치료사가 신체의 근육 불균형을 결정할 수 있는 신체를 평가함으로써, 그들은 신체에 더 많은 대칭을 만드는 것을 목표로 하는 불균형을 해결하는 기술을 사용할 수 있습니다.
운영시간에 대해서도 알려드릴게요.
Bodner는 “ 운동선수 와 무용수는 신체를 보통 사람과 다르게 사용합니다..
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마사지는 또한 세로토닌과 엔도르핀을 반출하여 스트레스를 완화하고 기분을 좋게 한다.
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