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일반적인 것은 특히 민감한 부위를 마사지할 때 호흡하는 것이다.

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한번에 20분씩 매일 하는 것이 권장된다..

동서양의 문명은 마사지가 부상을 치유하고, 고통을 완화하고, 스트레스를 줄이고, 질병을 예방하고 치료할 수 있다는 것을 발견했다.

많은 프로 운동선수들이 부상 때문에 고통스러워하고 있으며, 마사지와 침술을 비약물 치료법으로 활용하고 있습니다.

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마사지는 확실히 누구에게나 장점이 있지만, 그것은 또한 암에 걸린 환자들에게 매우 필요한 안도감을 제공할 수 있다.

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오랫동안, 치료 마사지는 일반적으로 요통 완화와 관련이 있었다.

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