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그것이 없다면, 우리는 다양한 신체적, 정신적 문제에 더 민감해진다.
혈류 증가와 노폐물 배설은 세포 재생을 도와 감염과 질병에 대한 피부의 저항력을 지원하여 피부를 매끄럽게 하고 젊어 보이게 합니다.
마사지를 좀 더 부드럽게 마무리하여 몸길이를 따라 길게 미끄러지듯 내려갑니다.
이전 연구에서는 안마의자에서 매주 2회씩 5주간 15분 동안 휴식을 취하도록 요청받은 성인들이 전방 델타파(느리고 시끄러운 뇌파)의 증가를 경험해 이완감을 촉진하는 것으로 나타났다.
마사지가 피부에 미치는 영향은 크고 작은 림프관의 활동을 강화시키고, 정맥으로 흐르는 혈액의 속도를.
추가 체중이나 약한 근육과 결합하면 재앙을 불러올 수 있습니다.
BC 3세기, 불교도의 왕 아소카(Ashoka) 시대에는 오늘날 사용되어지고 있는 많은 약용 식물의 경작이 조직화되고 항목별로 구분 되었다..
마사지 요법은 팽팽한 근육과 관절을 부드럽게 해 일상생활에서 더 넓은 범위를 운동할 수 있게 한다.
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마사지는 몸의 코르티솔 수치를 평균 30퍼센트까지 낮출 수 있다.
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