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태국 마사지사들이 사용하는 기술은 서양 사람들이 익숙할 수 있는 것과는 매우 다르다.

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스트레스는 당신의 피부를 망가뜨려 당신이 우울해 보이고 느끼게 할 수 있다.

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그 순간 우리의 교감 신경계는 코르티솔(스트레스 호르몬)의 방출, 얕은 호흡, 심박수 증가, 소화 감소 및 전반적인 과잉 경계를 포함한 일련의 생리학적 효과를 시작합니다..

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우리는 많은 유형의 마사지가 순환을 촉진한다고 주장하기 때문에(그런데 이것은 연구에 의해 강력하게 뒷받침되지는 않음) 암이 혈액과 림프계를 사용하여 퍼지기 때문에(그렇지만 매우 복잡하고 다인자 과정), 마사지 요법은 모든 암 환자에게 위험해야 합니다..

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사람마다.체형이 다르므로 마사지의 장점이 언제까지 지속될지 예측하기 어렵다.

비록 스포츠 마사지라는 제목이 `날렵한` 혹은 운동선수로 마사지 제한됨을 암시하지만, 이것은 단순히 오해일 뿐이다.


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