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뇌의 파동은 잠을 잘 수 있게 만듭니다.

마사지 치료의 혜택을 받을 기회를 가졌던 사람들은 그것이 아이들에게 줄 수 있는 이점을 증명할 수 있다.

스트레스는 또한 마음속에 걱정이나 불안이 증가할 수 있다.

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일반적으로 마사지는 가벼운 경찰법에서 시작하여 여러 마사지 기술을 동원하여 시행한 후 경찰법으로 끝내게 된다.

하이드로 마 세지는 또한 근육통을 완화하는 효과적인 방법이 될 수 있다.

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너무 많은 시간이 지나 너무 빨리 지나치면 당신이 찾고 있는 것과 반대되는 효과가 나타날 수 있으며 당신을 아프고 실망스럽게 만들 수 있습니다..

추가 연구에는 섬유 근육통, 만성 요통 및 외상에 대한 Watsu의 이점과 PTSD가 있는 참전 용사를 돕는 것이 포함됩니다..

이러한 수축이 클수록, 생성되는 힘은 더 커지며, 더 많은 근육 섬유가 단축되어야 합니다.

마사지는 (신경의 자극 덕분에) 반사 반응뿐만 아니라 (압력과 움직임 때문에) 기계적인 반응을 끌어냅니다.

마사지는 흉터 조직을 재조정하여 피부 윤곽과 조직 섬유와 함께 진행되도록 하여 흉터가 주변 피부에 깔끔하게 결합하도록 도울 수 있습니다.

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새로운 연구들은 정기적인 마사지의 엔도르핀 반출이 불안과 우울증을 줄여주어 기분이 나아지고 더 잘 할 수 있다는 것을 보여주었다.

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