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인생에서 좋은 마사지만큼 당신을 행복하고 건강하게 만드는 것은 거의 없습니다.

기름, 방향유 또는 로션을 바르거나 바르지 않고 마사지를 할 수 있습니다.

타이 마사지는 생명 에너지의 흐름을 바로잡기 위해 다른 셈을 열거나 제한하는 다른 기술을 사용한다.

많은 만성적인 건강 상태들은 단지 통제될 뿐이다.

그녀의 평화와 휴식을 유지하기 위해, Tay는 즉시 심부름하는 것이 아니라 집으로 곧장 가서 휴식을 취하기로 결심한다.

여러분은 아마도 마사지가 정신적으로나 육체적으로 여러분의 기분을 좋게 해준다는 것을 이미 알고 있을 거예요, 하지만 왜 그런지 정확히 알아내는 것은 가치가 있어요.

마사지는 림프액 순환을 개선하는 작용을 하는데, 이는 신진대사 노폐물을 내부 장기와 근육으로부터 멀리 운반하여 혈압을 낮추고 전반적인 신체 기능을 향상한다.

그래서 그것은 질병으로부터 몸을 도울 수 있습니다.

얼마 전까지만 해도 전문 마사지를 받는 것이 일반 미국인들의 손이 닿지 않는 일이었다.

손목터널증후군은 손목의 통증, 저림, 허약함을 유발한다.

이것은 사소해 보일 수 있는데, 특히 여러분이 마사지 네갈래근의 힘든 싸움을 하고 있다면 더욱 그렇다.

이완 마사지는 고객의 긴장을 풀어주고 스트레스와 평온 감을 완화시켜줘 더 빨리 잠들게 하고, 더 깊이 잠들게 하고, 수면 중에 덜 방해받을 수 있다.

그것은 여러분의 피부에 젊은 빛을 줍니다! 만성 통증을 완화해 줍니다! 그것은 불안과 스트레스를 줄여줍니다! 이 청구서가 유효한가요? 아니면 그냥 과대광고?.

게다가, 마사지 치료는 또한 유아, 어린이, 성인의 노년까지 수면의 질을 향상할 수 있다.

일부 증거는 비록 문헌이 한정되어 있지만 마사지 음악 치료가 불안, 우울증, 고통을 줄이는 데 사용되었음을 뒷받침한다(카스티요-페레스, 칼 비요 벨라스코, 페레스-캠 포스, 2010년, 린, 쉬, 페어, & 허, & 허, 2011년).

전반적인 건강은 총체적인 접근이 중요하다.

당신이 치료 마사지를 받을 때, 그것은 면역의 핵심인 T 세포와 B 세포의 생성을 증가시키기 위해 당신의 몸을 자극한다.

마사지는 편안하고 패딩이 있는 마사지 테이블에서 진행됩니다.

이러한 증상들은 종종 너무 심해서 그들의 일상적인 활동에 영향을 미친다.

마사지 요법은 관절과 근육의 긴장을 완화해 긍정적인 호르몬의 분비를 촉진한다.

"찡그리기"를 할 수 있는 것은 그 특정 부위에 생기는 통증을 줄일 수 있습니다.

미국 국립보건원은 7천만 명의 사람들이 소화장애를 앓고 있다고 추정한다.

 그것은 또한 당신의 근육을 진정시키고 피부 혈류를 개선합니다.

그렇다면 왜 그렇게 많은 환자가 마사지 요법으로 눈을 돌리고 있는 걸까요? 알아내기 위해 건강상의 이점에 대해 검토해 봅시다.

생각보다.배란이 늦어질 수도 있고, 극심한 스트레스를 받을 때에는 아예 배란이 안 될 수도 있다.

환자들은 (림프 마사지를 하는 동안) 더 세게 밀어도 된다고 말합니다.

마사지 요법은 신체의 자연스러운 전기-화학적 균형을 회복시키고 마사지 부교감 신경계에 작용한다.

먼저, 간단한 생물학 수업입니다.

안마의자는 당신이 더 빨리 낫도록 도와줄 것이고, 그것은 당신이 더 많은 운동을 할 수 있다는 것을 의미한다.

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