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마사지 치료 전문가이자 더 터치 숙녀의 저자인 미셸 레빈은 아메리칸 온천에 "10분에서 15분 정도의 짧은 휴식만으로도 스트레스 수준에 있어 세상을 변화시킬 수 있다"라며 "마사지는 정신적 명료함, 집중력, 에너지 수준을 향상시켜주기 때문에 일주일을 시작하는 훌륭한 방법"이라고 말했다.
다음은 마사지 치료의 주요 이점 중 15가지를 나열한 것입니다.
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앉은자리가 넓어 목, 어깨, 허리 통증이 생기는 것을 줄여준다.
그 너머로 서로 다른 층의 근육조직이 자극되고 사지의 몸 끝이 철저히 작용하면서 몸이 더 자유롭게 열리기 시작한다.
남성 요인 불임은 스트레스에 의해서도 영향을 받을 수 있습니다.
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특정 요구 사항에 대해 질문이 있는 경우 주정부 위원회 사무실에 전화하거나 이메일을 보내십시오..
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어떻게 그게 가능합니까? 전형적인 미혼 회사원의 예를 들어보자..
반대로, 마사지의 장기적인 이점은 여러분이 특정한 건강 상태를 가지고 있든, 아니면 단지 다른 스트레스 해소법을 찾고 있든, 여러분의 건강과 복지를 책임지는 강력한 도구가 될 수 있습니다, 바다.마사지의 중요성은 매우 큽니다.
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마사지가 시작되기 전에, 여러분의 목이나 허리 아랫부분과 같이 여러분에게 고통을 줄 수 있는 부분이나 가 능한 여러분이 그들이 피하기를 원하는 부분들과 같이 여러분이 중요하다고 느끼는 어떤 것이든 치료사에게 말하는 것을 두려워하지 만 세요.
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마사지는 근육과 뻣뻣한 관절을 효과적으로 이완시켜주는 것으로 밝혀졌다.
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