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이 같은 압력의 방출은 새로운 혈액이 조직으로 흐르게 한다.
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연구에 따르면, 주간 마사지는 불면증의 심각성을 줄일 수 있다고 합니다.
그러나 이러한 익숙한 이점 외에도, 마사지 치료는 사람의 건강에 많은 다른 긍정적인 영향도 준다.
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요약하자면 다양한 마사지를 사용하여 마사지가 다음 사항에 도움이 될 수 있음을 입증했습니다.
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그러나 마사지를 시행하는 동안의 음악은 치료 분위기를 조성하는데 매우 중요하며, 마사지 시술시 몸과 마음을 이완하는데 도움이 된다(Andreenkov와 Popova, 1989).
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부드럽고 편안한 곡이 연주될 것이다.
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만약 상처 부위가 조금 쑤신다면 아이스팩을 사용하는 것이 마사지 좋습니다.
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관리 후 샤워가 필수인데요, 샤워실은 아쉽게도 개인공간은 아니지만 이렇게 넓게 이용할 수 있고, 틈새 칸막이가 있어서 불편하지 않게 이용할 수 있습니다.
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만성 스트레스는 몸의 많은 부분에 염증을 일으킵니다.
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림프액은 체액 수준을 유지하고 신체에서 노폐물을 제거하는 것을 포함하여 몇 가지 중요한 기능을 가지고 있습니다..
특정 지점에서 하는 마사지는 혈관이 막히는 것을 막아주고 신체를 훨씬 더 상쾌하고 편안하게 해줍니다.
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