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마사지는 또한 여러 면에서 신경계와 직접 작용하여 더 큰 평화와 편안함을 가져다줍니다..
그러니 여러분 자신을 치료하고 여러분에게 활력을 불어넣어 주는 것은 어떨까요?.
대조적으로, 얼음물 웅덩이에 뛰어드는 것은 많은 것을 필요로 합니다..
이 마사지를 발명한 아이다 롤프(Ida Rolf)의 이름을 따서 롤프식 마사지, 또는 롤핑이라 부르는 마사지로 근육의 심층부분을 매만지므로 좀 아프다는 것이 특징이다.
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노인성 마사지는 그들이 전반적인 건강을 유지하고 개선하도록 도울 수 있을 뿐만 아니라 노화로 인해 감소하거나 상실된 신체 기능을 회복하도록 도울 수 있다.
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앉거나, 운전하거나, 노트북 위에 몸을 구부리는 것과 같이 덜 활동적인 경우에도 마찬가지입니다..
많은 노인들이 마사지 요법을 도움이 되고 편안한 휴식처로 생각합니다..
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나는 이 주장들에 대해 이의를 제기한다.
그것은 피로, 신경 긴장, 그리고 두뇌 피로를 목표로 한다.
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