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비슷하게, 지압은 몸에 특정한 발화 지점을 누르는 것을 포함한다.

마사지(massage)라는 용어는 '두드리다', '어루만지다', '주무르다'(mean to touch, handle, squeeze, or to knead)라는 의미의 라틴어(Latin root) massa와 그리스어(Greek root) massein 또는 masso, 손이라는 뜻의 manus 등에서 유래하였다고 한다.

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아침에 얼굴이 부었다면 목을 눌러 부종을 완화시킬 수 있다..

사용자의 요구와 의사의 권고에 따라 마사지 치료사는 전체 신체(개인 부위 제외) 또는 어깨, 목 또는 엉덩이와 같은 특정 부위만 마사지합니다.

카르나 푸라나(karna purana), 시로다라(shirodhara), 마르마 치킷사(marma chikitsa)로 알려진 기술을 수행하는 동안 고객의 허락을 받아 귀, 눈썹 사이, 특정 차크라 또는 에너지 지점에도 기름을 붓습니다..

마사지는 리조트나 고급 호텔과 함께하는데, 거기에는 이유가 있다.

 미국 국립 보건원에 따르면, 잠을 잘 자지 못하는 것은 마사지 요법으로 치료할 수 있다고 한다.

그렇지 않으면, 그 모든 역효과가 우리의 건강을 빼앗을 것입니다.

발리 마사지의 장점 중 하나는 피로를 줄이는 것입니다.

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그녀는 뇌에서 바로 나오는 12개의 머리뼈 신경 중 하나인 질에 대해 "마사지를 받으면 피부 아래의 압력 수용기를 자극해질 활성도를 높인다"라고 말한다.

"이것은 부분적으로 근육 섬유의 조작 때문일 수도 있고, 부분적으로 근육에 대한 순환을 자극하기 때문일 수도 있습니다.

근육은 운동, 운동 또는 직장에서 긴 하루를 보낸 후에 아프다.

예를 들어, 일부 개인의 근육은 어느 정도 침투할 수 있는 것처럼 보일 수 있다.

마사지 후에 마사지 치료사는 당신이 일어나서 옷을 입을 수 있도록 해줄 것이다.

마이애미 대학의 연구원들은 이러한 기술들이 편두통 환자들이 잠을 더 잘 자도록 돕고 세로토닌 수치를 높였으며 (환자 중 2/3가) 한 달 동안 미래의 편두통 발작을 예방했다는 것을 발견했다.

물의 지지는 척추의 무게를 덜어주고 척추가 육지에서는 불가능한 방식으로 움직일 수 있도록 합니다..

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만약 여러분이 아프거나, 만성적인 근육 문제, 부상 또는 불균형이 있다면 그것은 좋은 선택입니다.

특히 인체공학적으로 설계되지 않은 작업대에서 스트레스로 인한 뭉친 근육과 책상 뒤에 온종일 앉아 있는 것은 몸을 통한 혈액과 림프 흐름을 방해할 수 있다.

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◎ 추나요법 밀 '추', 당길 '나' 라는 글자에서 알 수 있듯이, 추나요법은 인체의 비뚤어진 뼈와 관절 그리고 근육을 밀고 당겨서 정상위치로 돌려놓는 한방 수기법으로 추나는 한의사가 수기법을 통해 환자를 시술하는 것으로 한의학 외치법 범주에 속함..

한 임상 시험에서는 간단한 등 마사지가 암에 걸린 사랑하는 사람을 돌보는 사람들의 불안, 혈압, 심박수 및 수면의 질을 개선하는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다(Pinar)..


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