아로마마사지 아로마의 역사

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아로마의 역사 

아로마를 식물의 방향(芳香)을 제사, 의례, 치료, 미용에 이용한 기록으로 이집트에서 미이라 만들기에 방부 효과 있는 식물을 향료로 이용 하였으며 중세유럽 시대에는 수도원에서 방향 식물을 재배 및 이용을 전담하였고 식물 성분을 물, 식물유, 알코올에 침출하여 사용하였다.

이슬람에서는 아라비아 의학이 발달(아로마테라피 원형)하고 이븐 스나(980경-1037경)는 증류에 의한 정유의 제법을 확립해 의학에 응용하였고 아라비아 의학은 십자군의 원정 등을 계기로 서서히 서구에도 전해지기도 하였습니다.

르네상스 시대에 향수의 유행으로 정유의 생산량이 급격히 증대 되었습니다.

19세기 합성향료의 출현으로 식물로부터 유효 성분만을 추출하고 약재로서 이용하게 되었고 유럽에서 행해진 정유 판매가 산업으로 발전하기까지 하였습니다.

20세기 과학적인 분석, 검증 후에 정유를 심신의 건강에 응용하려는 시도가 본격적으로 시작되었습니다.

아로마테라피 정의

아로마테라피는 아로마 + 테라피의 합성으로 탄생하였습니다. 각종 식물의 꽃, 열매 등에서 추출한 향기 물질을 이용하는 방향 요법, 향기 요법으로 체내에서 호르몬 작용으로 생리적 기능을 조절하고 신체의 정보전달 기능, 성장, 번식에 도움을 줍니다. 즉 여러 식물의 꽃, 줄기, 잎, 씨, 뿌리, 열매에서 추출한 정유를 여러 가지 방법으로 이용함으로써 인간의 신체를 비롯하여 정서까지 효능을 발휘하는 자연요법 중 한 가지입니다.

에센셜 오일은 산, 알코올, 알데하이드, 케논, 에스테르, 페놀, 옥사이드, 테르펜유 등 다양한 화학적 성분으로 구성되어 있습니다. 에센셜 오일은 탄화수소, 알콜, 알데히드, 케논, 에스테르, 옥사이드 등 분자량이 작은 물질로 구성되어 있어 침투성이 빠르기 때문에 반드시 희석해서 사용해야 합니다.

여러 경로를 통하여 인체에 유입된 오일은 혈액 순환에 의해 온몸을 순환하고 폐와 소변으로 배출되며 에센셜 오일을 희석해서 사용함으로써 그 효과의 감소 없이 체내 순환 시간을 연장할 수 있습니다.

관리 후에는 최소한 3~4시간 정도 닦아내지 말고 그대로 두어 효과를 계속 진행 시켜 주는 것이 원칙입니다.

대체요법

대체요법은 자연 요법이라고 하며 100여년 전 부터 동, 서양의 전통적인 치료술로서 존재하였으며 인간이 태어날 때부터 가지는 자연 치유력을 이용하여 질병을 예방하고 건강한 신체로 회복시키는 것을 말합니다. 현대 의학은 즉각적인 부작용이 없드라도 장기간 사용으로 인해 자연 치유력을 손상하기도 합니다.

아유르베다 요법 : “아유”는 삶, “베다”는 지식 또는 앎을 의미

색채 요법 : 색채가 정서에 미치는 심리적 영향을 이용하여 질병을 치료, 예방

추나 요법 : 요통 치료를 위한 것으로 척추의 균형을 잡아주는 요법

반사 요법 : 신체의 특정 부위(손, 발바닥)에 압력으로 특정기관을 자극하여 질병 예방 및 치유에 활용

대체요법과 전통 의학과의 차이점

개인적 특성(신체, 정신)을 관찰하여 질병에 접근하는 방법으로 대부분의 자연 의학품은 안전하고 독성이 없으며 증상의 직접 치료가 아니라 인체 자가 치료 기전과 에너지 흐름의 균형을 강화하여 자연적으로 치유력을 높이는 방법입니다.

자연 의학을 자가 치료에 사용하는 바람직한 태도

예방관리의 필요성을 인식하고 증상뿐 아니라 질병의 원인을 조사하여 자연치료법의 치료 범위를 이해하고 반드시 전문 치료사와 상의 후 시행해야 합니다.

일상생활에서의 자연요법(대체요법)은 육체적, 정신적, 정서적인 종합적인 면에서 최정상의 건강상태를 유지할 수 있도록 하는 것입니다. 균형 있고 위생적인 습생, 운동과 이완의 균형, 효과적인 호흡, 스트레스에 대처하여야만 자연요법의 효과를 극대화 시킬수 있습니다.

자연요법의 효과는 인체의 방어력 강화와 자가 치료를 촉진하고 에너지 흐름을 원활하게 하여 신체의 독성을 제거합니다.

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