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연구 결과는 또한 스포츠 마사지가 수행에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 것을 지지하지만, 수행에 대한 긍정적인 신체(생리학적) 이점은 그렇게 명확하지 않다.

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두가지 코스로 운영중이여서 개인이 선호하는 코스를 결정해도 되지만 전문적인 상담을 통해서 진행하는 것도 바람직합니다.

대규모 보고서에 따르면 다른 감각 강화 경험과 함께 마사지 요법이 치매 환자(Bunn)의 친숙함, 안심, 참여 및 연결을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다..

만약 심각한 통증이 있다면, 자가 마사지를 시작하는 것에 대해 의사에게 확인해 보는 것이 좋을지도 모릅니다.

산전 마사지는 통증 완화를 위한 자연스럽고 안전하고 약물이 없는 대안을 제공합니다.

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연구에 따르면 암 환자에게 고도로 숙련된 마사지 요법을 신중하게 적용하면 다음과 같은 많은 이점이 있을 수 있습니다..

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그것은 여러분이 잠을 더 잘 자고, 휴식을 취할 수 있도록 도와주며, 여러분의 삶의 다른 영역에서 더 생산적으로 만들 수 있습니다.

두개천골 요법은 또한 만성적이고 단순하지 않은 요통(Castro-Sánchez)에 도움이 되는 것으로 나타났습니다..

기분 변화, 안면 홍조, 불면증 및 폐경기 전후(월경 주기가 완전히 멈출 때까지의 시간)와 관련된 기타 증상을 경험하는 여성은 종종 마사지 요법의 열광적인 소비자이며 연구에서는 이러한 선택을 지지합니다..

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운동선수를 위한 마사지에 대한 연구가 항상 일관된 것은 아닙니다..

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