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우리가 하루 종일 무표정 한 채로 혼자서 멍하니 있다보면 저녁 되면 왠지 얼굴이 붓는 듯한 느낌이 든다. 근육의 움직임이 부족하면서 혈액순환도 저하되어 이런 현상이 나타나기도 하겠지만 주 요인은 노폐물들이 정체되어 있는데도 원활하게 필라멘트들이 림프선의 세포들을 잡아당겨 틈을 만들어 주지 못하기 때문에 그대로 많은 양의 노폐물들이 쌓이게 되는 것이다..

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보통 몸과 근육이 이미 통증을 느낄 때 마사지 치료를 통해 치유를 맡기는 경우가 많다.

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얼굴 마사지는 우리가 일상에서 경험하는 피로, 걱정, 긴장을 완화하는 데 좋다..

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마사지 치료는 많은 질병과 부상의 치료에 이로운 것으로 나타났다.

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너무 깊이 눌러도 안되고 너무 얕게 눌러도 안됩니다.

그러나 하루 종일 여러 번의 짧고 활발한 산책이나 운동 세트에 비해 몸에 좋지 않습니다..

그것은 또한 근육 퇴화의 속도를 늦추고 위험한 부상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 어떤 연구들은 마사지로 인한 혈류 개선은 다음번 운동으로 인한 쓰라림을 예방하는 보호 효과가 있다는 것을 보여주기도 했다.


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