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마사지를 받은 아이들의 뇌가 20~30% 정도 더 마사지 자극받는다는 연구 결과가 나왔다.
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마사지 치료는 이번 연구에서 보듯이 통증 감소, 피로감 감소, 정서적 편안한 제공 등 암 환자들에게 여러 분야에서 매우 유용한 것으로 밝혀졌다.
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허리통증은 대표적인 의학적 불만 중 하나지만 굳이 고통 속에 살 필요는 없다.
마사지 치료는 예방 관리에도 자산이 될 수 있다.
몸이 뻣뻣한 부분은 어느 곳이라도 사라지고 지친 마음은 다시 평온해진다.
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즉각적인 마사지 혜택으로는 불안감, 우울한 기분, 분노의 감소가 포함됐고, 장기적인 영향으로 우울증이 감소하고 세로토닌값이 증가했다.
융통성이 있다.
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정기적인 마사지를 하는 것은 통증 관리를 위한 훌륭한 도구이다.
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염증이 완화되면, 고통과 쓰림도 완화됩니다!.
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