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마사지 치료는 불면증에 이바지할 수 있는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 감소시키는 것으로 알려져 있다.

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지속적으로 전신마사지를 해주면 장운동이 활발해져 변비 치료에 효과적이다..

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그리고 마사지 치료사로서 우리의 임무는 어느 것이 무엇인지 암기하는 것이었습니다..

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올해 발표된 한 연구는 소규모의 남성 집단이 탈진하기 위해 운동을 한 후 마사지를 받으면 염증과 통증에 역할을 하는 화합물인 사이토킨의 생산 감소로 이어졌고 세포 회복을 촉진했다는 것을 발견했다.

동그랗게 시계 방향으로 움직여가며, 귓불 방향으로 마사지한다..

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대표적인 예로, 2004년 심리학 연구 저널에 발표된 한 연구는 마사지 치료받은 유방암에 걸린 여성들이 불안과 적대감을 줄였다는 것을 보여준다.

길고 부드러운 스트로크는 당신이 마사지를 시작하기 전에 당신의 애완동물이 긴장을 풀도록 도와줄 것이다.

반대로, 마사지의 장기적인 이점은 여러분이 특정한 건강 상태를 가지고 있든, 아니면 단지 다른 스트레스 해소법을 찾고 있든, 여러분의 건강과 복지를 책임지는 강력한 도구가 될 수 있습니다, 바다.마사지의 중요성은 매우 큽니다.

최상의 시나리오에서 의사는 개인의 의료 제공자와 직접 이야기하여 모든 금기 사항이 배제되거나 적절하게 관리되는지 확인합니다..

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