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연구는 마사지 요법이 델타파를 증가시킬 수 있다고 말한다.

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어떤 동물들은 다리와 발 마사지를 좋아하지만, 다른 동물들은 그 느낌을 불쾌하게 여깁니다.

연구자들은 마사지 요법이 신체적, 정신적 혜택을 줄 수 있다고 말한다.

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움직임의 범위가 제한적이라면 추락은 재앙이 될 수 있지만, 자신을 잡고 보호할 수 있을 만큼 충분히 움직일 수 있다면 모든 것이 바뀝니다.

젖산과 탄산은 운동 후 근육 내에 쌓일 수 있는 두 가지 노폐물일 뿐입니다.

감소한 불안, 개선된 기분, 더 나은 수면, 그리고 향상된 행복감 또한 주목할 만했다.

수백만 명의 사람들이 매일 밤 충분한 양의 양질의 잠을 자는 데 어려움을 겪습니다.

림프계는 산소와 영양분을 세포로 운반한다.

웃음과 웃음을 그만두라는 말은 절대 하지 않겠습니다.

연구들은 이것이 하루 중 가장 생산성이 낮은 시간이라는 것을 보여준다.

노인성 마사지는 그들이 전반적인 건강을 유지하고 개선하도록 도울 수 있을 뿐만 아니라 노화로 인해 감소하거나 상실된 신체 기능을 회복하도록 도울 수 있다.

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