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그것은 흔히 우리의 `싸움 아니면 비행` 반응으로도 알려져 있습니다.

그러한 효과들은 그럴듯하지만, 과학적 연구로 뒷받침되지는 않는다고 스카우트는 말했다.

이 조작에는 결합 조직, 근육, 인대, 힘줄이 포함됩니다.

코르티솔은 무엇보다도 혈압과 수면 주기를 조절하는 데 유용하지만, 이 호르몬을 너무 많이 섭취하면 체중 증가, 두통, 스트레스, 그리고 불안감을 초래할 수 있다.

이것은 그들이 마사지 후에도 오랫동안 유연성을 유지하도록 도와줄 것이다.

경련은 강하고 고통스러운 보통 짧게 지속되는 경련이다.

위의 목록을 다시 한번 참조하고, 그러한 반응이 누군가의 존재 상태라고 상상해 보세요.

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기계 요법에 따라 근육에 가해진 힘은 다친 조직으로부터 호중구와 사이토킨을 제거하는 데 도움을 주고, 따라서 근육 섬유 재생 과정을 강화한다고 그들은 말했다.

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더 이상 소개하지 않고, 마사지 치료의 5가지 이점은 다음과 같습니다.

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