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캐나다의 맥매스터 대학에서 행해진 한 연구에 따르면, 마사지는 실제로 특정 유전자의 활동에 영향을 주었다.

정기적인 마사지를 받는 사람들은 컴퓨터 사용으로 인한 만성적인 허리 윗부분과 목의 통증이 완화되는 것을 발견한다.

하지만 불행하게도, 많은 나라에서 이 과학은 여전히 잘 확립되어 있지 않다.

정기적인 마사지를 받는 많은 사람은 증상을 더 잘 조절하고, 불안과 우울증을 덜 경험한다고 보고한다.

기본적으로 신체를 개방함으로써 산소와 영양분에서부터 호르몬 표지에 이르는 모든 것의 흐름이 개선되어 신체가 더욱 응집력 있고 효율적이며 기능적으로 된다.

스트레스, 통증 및 근육 긴장이 마사지를 예약하는 유일한 이유는 아닙니다. Bodner는 실습 치료를 받아야 하는 덜 알려진 몇 가지 이유를 제안합니다..

그리고 신체적인 안도감은 몸을 많이 쓰는 사람들에게 큰 힘이 될 수 있다.

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그들 중 다수는 또한 불안하고, 우울하고, 외롭습니다.

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한 연구에 따르면, 5주 동안 격주로 마사지를 받은 여성들은 노르에피네프린과 코르티솔과 같은 스트레스 호르몬 수치가 낮고 세로토닌과 도파민과 같은 이완 호르몬 수치가 높았는데, 이 두 가지 모두 우울증과 불안을 물리칠 수 있다.

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7번 임상시험 결과를 보면 일주일에 3번 마사지를 받으면 혈압이 낮아집니다.

수술 후 마사지를 예약하기 전에 의사에게 올 클리어에 대해 문의하십시오..

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