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일단 선수가 실제 상처를 입게 되면, 의사의 치료를 구하는 것이 우선이다
스트레스 관리: 만성적인 스트레스는 근육 피로를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 방법을 찾는 것이 중요합니다.
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