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두가지 스웨디시 코스로 진행되고 있고, 스웨디시란 이런거구나 라고 느낄수 있도록 우리에게 새로운 세계를 보여주고 있습니다
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마사지가 끝난 후에는 몸도 마음도 가벼워졌습니다.
라고 보미 박사 는 말합니다 Peak Health Center의 Joseph.
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하지만 마사지를 받으면 근육의 피로가 완화되고 몸이 가벼워져 여행을 더욱 즐길 수 있습니다.
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증가한 압박은 부상이나 긴장으로 인한 쓰라림이나 불균형을 완화하는 데 도움이 된다
마사지를 받으면서 마음도 정화되는 느낌을 받았습니다
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연구는 활동적인 회복(운동 후 저강도 운동)이 운동 후에 축적되는 젖산의 양을 줄이고 회복을 촉진하는 가장 좋은 방법이라는 것을 뒷받침한다
마사지는 사실 몸에 좋아요
고타법의 기술로는 hacking, cupping, slapping, beating 등이 있다
클라이언트로서 저는 마사지 치료사가 의식적으로 깊고 깊게 호흡할 때 제 호흡과의 접촉을 쉽게 유지한다는 것을 알게 되었습니다.
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출장 마사지를 받은 후에는 몸과 마음이 매우 편안해졌습니다.
부교감 신경계는 또한 위장관의 괄약근을 이완시켜 가스가 조금 더 쉽게 움직일 수 있습니다.
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