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녹차 추출물에는 항염 효과가 있는 카테킨이라는 폴리페놀과 연골의 콜라겐 분해를 억제하는 명백한 능력이 있습니다.

아래에서는 당사의 마사지 치료사 중 한 명과 마사지 약속을 하는 동안 무엇을 기대할 수 있는지 설명합니다

전 세계의 많은 문화권에는 건강을 증진하기 위해 고안된 전통적인 접촉 관련 프로토콜이 있지만 이러한 예술의 모든 종사자가 자신의 작업을 마사지로 간주하지는 않습니다.

동서양의 문명은 마사지가 부상을 치유하고, 고통을 완화하고, 스트레스를 줄이고, 질병을 예방하고 치료할 수 있다는 것을 발견했다

 근육의 장력은 작고 고통스러운 공처럼 느껴질 수 있다

(수혈과 모혈을 촉진을 통하여, 몸을 만져서 진단하는 방법)

한자의 표기에서도 알수 있듯이 밀고 당겨 이완과 수축작용을 통하여 정체된 혈과 근육을 풀어주는 방법이며

스트레스와 피로로 지친 몸을 마사지를 통해 풀어주고, 마음을 안정시키는 시간이었습니다.

수분 섭취는 마사지 요법의 모든 혜택을 받는 데 필수적입니다

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건강한 운동은 신체적인 건강을 유지하고 개선하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

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마사지사의 손길은 마치 마음의 깊은 곳까지 닿는 듯했고, 나는 마사지를 받으면서 내면의 평화와 조화를 경험하는 것 같았다.

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마사지 치료는 전통적으로 많은 서양의 종교적 또는 영적 관습의 한 측면이 아니었기 때문에, 소수의 사람은 그것을 그들의 영적 삶에 포함하는 것을 고려했다

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예를 들어, 마사지 요법으로 스트레스 호르몬인 코르티솔이 30% 이상 감소하는 것으로 나타났으며, 도파민과 세로토닌과 같은 기분 좋은 호르몬도 같은 양만큼 증가하는 것으로 나타났습니다

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