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몸과 마음이 가벼워져서 일상생활에 대한 부담과 스트레스가 줄어든 것을 느낄 수 있었습니다.
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처음에는 어떤 경험이 될지 조금 불안했지만, 마사지를 받은 후에는 그 불안은 싹 사라지고 몸과 마음이 한결 가벼워졌습니다.
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마사지가 끝난 후에는 몸이 가벼워지고 피로가 싹 풀린 느낌이었습니다
바다.마사지의 중요성을 넘어 배려와 편안함, 여유로움이 있어 많은 사람이 즐기고 있다
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근육의 긴장이 완전히 풀리고, 마음도 편안해졌습니다
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마사지를 받으면서 서로의 몸과 마음을 더욱 깊이 이해하고 솔직하게 소통할 수 있는 기회가 됩니다.
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마이애미 대학에서 실시된 이전 연구에서는 매일 15분간 적당한 압력 마사지를 한 결과 손이나 손목 관절염 진단받은 22명의 통증과 불안감이 감소했으며 악력이 향상됐다고 밝혔다
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마사지를 제대로 받은 유아는 잠을 더 자고 울지 않는다
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