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다시 말해 자세가 좋지 않아 통증을 완화하기 위해 마사지를 받으러 가면 나중에 기분이 나아질 수 있지만, 그것이 장기적인 문제에 대한 단기적인 해결책이다.

규칙적인 마사지는 팽팽한 근육과 관절, 인대를 자극해 신체가 치유할 수 있도록 힘을 주고 운동 범위를 개선한다.

마사지 요법은 혈류를 향상하고, 혈압을 낮추며, 전반적인 신체 기능을 향상할 수 있다.

연구는 마사지가 심박수를 낮추고 혈압을 낮추며 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시킬 수 있다는 것을 보여주었다.

마사지 요법이 신체, 정신, 영혼에 그렇게 많은 이점을 제공한다는 것을 아는 사람은 거의 없다.

그 결과, 이 작용은 림프액 순환을 개선하여 신진대사 노폐물을 내부 장기와 근육으로부터 멀리 운반한다.

마사지는 코르티솔 수치를 30%까지 감소시키는 것으로 증명되었다.

순환 운동을 장려하고 마사지 근육을 이완시킴으로써, 그것은 신체가 더 많은 산소와 영양분을 조직과 중요한 장기에 주입하는 것을 돕는다.

마사지 치료사의 마사지 효과는 정신을 지치게 하고 어지러움을 잃게 할 것이다.

이 백혈구들은 우리의 면역 체계를 강화합니다.

만성 스트레스는 몸의 많은 부분에 염증을 일으킵니다.

Tay는 음악과 기름의 종류를 선택하고, 그녀와 치료사는 그 세션이 임상적인 기술 없이 오직 휴식을 위한 것이라는 것에 동의한다.

격렬한 운동이 끝날 무렵에 일어납니다.

마사지 치료사들은 손을 이용하여 다양한 형태의 움직임과 압박을 만들어 건강과 복지를 증진한다.

손목터널증후군은 손목의 통증, 저림, 허약함을 유발한다.

음악 치료는 건강을 향상하기 위한 수단으로서 다양한 "육체적, 감정적, 정신적, 사회적, 미적, 정신적"에 초점을 맞춘 다차원적 접근법이다.

고대 중국과 인도네시아의 마사지 치료는 영성과 육체적 접촉을 밀접하게 얽혀 있다.

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온천에 가는 것은 즐거운 즐거움이 마사지 될 수 있지만, 여러분의 건강과 건강에도 큰 힘이 될 수 있습니다! 마사지 요법은 육체적 고통, 스트레스, 불안 등 모든 종류의 질병을 완화할 수 있다.

일반적인 마사지 치료 시간에는 옷을 벗거나 헐렁한 옷을 입습니다.

마사지하는 동안 엔도르핀이 분비되어 만성 질환, 부상, 그리고 통증을 조절하고 완화하기 위한 수술로부터의 회복에 마사지 요법으로 사용된다.

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 마사지 치료는 급성 및 만성 질환의 치료에 사용될 수 있다.

그것은 근본적으로 신체의 자연적인 진통제이다.

뇌졸중, 찜을 한 신경, 마비 치료 등 다양한 종류의 질병 치료에 전념하는 마사지 요법이 있다.

장기간에 걸친 일부 연구에서는 수축기 혈압과 마사지 확장기 혈압 수치가 모두 현저하게 감소하는 것으로 나타났다.

마사지 치료는 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라, 장기간의 정기적인 마사지 시간은 에너지 수준을 높이고, 고통을 줄이며, 감정적인 수준뿐만 아니라 신체적인 수준에서도 개인을 자극할 수 있다.

대부분의 마사지 양식은 그렇게 구체적이지는 않지만, 건강을 증진하거나 특정 유형의 부상이나 상태를 치유하는 데 다른 것보다.더 효과적이다.

운동을 덜 고통스럽게 함으로써 운동 동기를 증가시키는 것을 마사지의 확실한 이점으로 만듭니다.

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