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의사와 상담하여 적절한 운동 계획을 세우고 목표를 설정하며 지속적으로 노력하는 것이 중요합니다.

따라서 여행 중에는 마사지를 받는 것을 고려해보고, 그 나라의 문화를 체험하며 몸과 마음을 케어하는 즐거움을 누려보는 것이 좋습니다.

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출장 마사지를 통해 몸과 마음의 균형을 맞출 수 있어서 정말 감사합니다