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당신의 마사지가 시작되기 전에, 당신의 마사지 치료사는 당신이 마사지를 통해 이루고 싶은 것과 그들이 집중해야 할 특정한 문제 영역에 대해 당신과 이야기할 것이다.

가벼운 압력은 긴장을 푸는 것이 아니라 자극적일 수 있습니다.

다행히도, 마사지는 통증을 막아줄 수 있으므로 당신은 당신의 훈련으로 더 빨리 돌아갈 수 있다.

근육통을 진정시키는 것 외에도, 마사지 요법은 만성 통증이나 통증이 부작용인 증후군과 싸우는 마사지 사람들에게 신체적인 고통을 줄여줄 수 있다.

게다가, 그것은 긴장을 풀어주고 기분을 좋게 하는 역할을 할 수도 있다.

마사지 요법은 여러분의 건강과 참살이를 증진하기 위해 여러분의 몸의 부드러운 조직을 조작하기 위해 사용됩니다.

스포츠 마사지.

마사지 테이블은 패딩 처리되어 있으며, 필요에 따라 난방 패드도 갖춰져 있습니다.

온천에서 마사지와 마사지를 받는 것은 당신의 몸과 마음과 영혼을 진정시키고 긴장을 풀어줄 수 있다.

꾸준한 마사지 치료 시간이 혈압 수치를 낮추는 데 도움을 주었다.

최종 결과: 우리의 면역체계는 더 강하고 당신은 질병과 질병을 더 효과적으로 물리칩니다.

마사지 요법은 세로토닌과 도파민 수치를 증가시켜 우울증 증상을 감소시키는 것으로 나타났다.

마사지 치료사는 근육통을 줄일 수 있고, 회복 속도를 높일 수 있으며, 일반적으로 전반적인 회복 과정에 도움을 줄 수 있다.

정기적으로 마사지를 받으면 부상 후 회복 속도가 크게 빨라질 수 있다.

가벼운 압력 대신 적당한 압력을 가하도록 노력하세요, 특히 손 통증이 있는 경우요.

마사지는 주요한 스트레스를 없애고, 몸의 균형을 되찾고, 수면을 개선하고, 심지어 일부 약물의 복용을 피하는 데 도움을 줄 수 있다.

"몸은 모든 모양, 크기, 조건을 가지고 있으며, 우리는 모두 그들을 보아왔기 때문에 저를 믿으세요, "라고 그녀는 말합니다.

? 자극을 주는 압력 수용체, 즉 고통을 줄여주는 신호를 뇌에 전달하는 피부 아래 신경을 적당한 압력으로 보여준 국제 신경과학저널은 증상을 감소시킨다.

예를 들어, 만약 여러분이 스트레스와 정신없는 삶을 산다면, 그 혜택은 상대적으로 스트레스가 없는 삶을 사는 누군가에 비해 오래 지속되지 않을 것이다.

마찰은 손가락 끝을 통해 정확하게 전달되는 관통 압력으로 정의됩니다.

머리 마사지는 이 압력을 완화하는데 완벽하다.

마사지의 이점은 체내 혈액순환에 매우 중요하다.

당신의 애완동물이 이 새로운 경험에 적응할 시간을 주기 위해 초기 세션을 짧게 유지하세요.

성인을 대상으로 한 테스트는 마이애미 의과대학 연구로 증명된 것과 유사한 결과를 입증했다.

기절하거나 넘어질 수도 있어요! 천천히 일어나서 옷을 입으세요.

혈액순환 개선은 꾸준히 마사지 치료를 받은 결과 우리 몸에서 일어나는 눈덩이 효과의 일부이다.

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개별 마사지는 또한 코르티솔 수치를 감소시킬 수 있고 정기적인 마사지 세션은 불안, 적대감, 긴장, 우울증의 유발원을 감소시킬 수 있으며, 다시, 심장마비, 뇌졸중 및/또는 신부전의 위험뿐만 아니라 많은 다른 건강 문제들을 감소시킬 수 있습니다.


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