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치료 마사지는 `느낌 좋은 호르몬` 세로토닌과 도파민을 자극한다.

많은 사람이 손가락 마사지의 장점 중 일부를 표현하기 위해 동행하는 아이디어도 있다면 신체의 여러 부위를 마사지하는 것은 편안함을 느끼고 피로를 푸는 것으로 생각한다.

근육과 관절의 통증 치료를 위해 마사지를 사용하는 것을 지지하는 근거의 몸은 암석이다.

연구는 스트레스가 심장병, 뇌졸중, 과민성, 불면증, 피로, 그리고 다른 질병들에 이바지한다는 것을 보여주었다.

최상의 결과를 위해, 정기적인 자가 관리 루틴에 마사지를 추가하려고 노력하세요.

좋은 마사지는 근육의 긴장을 풀어주는 것 이상의 역할을 합니다.

마사지는 거미줄을 치료할 때 도움이 될 수 있다.

더 자주 가면 스트레스 해소부터 면역력 증진, 암 발생 위험 감소에 이르기까지 몸을 건강하게 유지하는 많은 장단기 건강상의 이점을 얻을 수 있다.

많은 CAM 양식의 효과와 기본 메커니즘에 관한 연구는 최근 많이 증가했다.

마사지 요법은 팽팽한 근육과 관절을 부드럽게 해 일상생활에서 더 넓은 범위를 운동할 수 있게 한다.

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대부분의 확장된 건강 관리 계획은 마사지 치료에 대한 보장을 제공합니다.

그냥 "휴식" 마사지를 받고 싶으신가 봐요.

2018년 4월은 스트레스 자각의 달이기 때문에 우리는 우리의 기분을 좋게 하고 마사지를 포함하여 우리의 전반적인 건강과 복지에 이바지하는 모든 것을 기념하고 있습니다.

스트레스 호르몬을 줄이고 혈압을 낮춤으로써 신체는 질병이나 감염을 막게 위한 면역 반응을 더 효율적으로 목표로 할 수 있다.

마사지를 자주 받을수록 건강을 유지하는 것이 쉬워진다.

의자 마사지는 또한 스트레스를 해소하고 긴장을 푸는 데 도움이 된다.

마사지는 통증 과학의 분야를 나눈다.

이유가 무엇이든 간에, 마사지 요법의 이점을 극대화하는 데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 간단한 조언들이 있다.

보시다시피, 근육과 관절의 통증을 치유하고 몸을 편안하게 하는 것 외에도 마사지 요법의 생리적인 이점들이 많이 있습니다.

 척추가 아니라 양쪽에 있는 근육이요.

마사지 건의 고속 진동은 또한 신경 섬유를 자극하여 국소의 통증 반응을 감소시킬 수 있다고 침술사이자 물리치료사이자 3종 경기자인 비앙카 벨리니가 설명했다.

모든 사람은 어느 순간 책상 위에 몸을 구부리거나 의자에 털썩 주저앉는 자신을 포착했다.

많은 항우울제는 뇌의 낮은 수준의 세로토닌을 증가시킴으로써 작용한다.

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