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통증 관리를 위해 비약물적인 옵션을 시도함으로써, 우리는 오피오이드 치료의 필요성을 줄일 수 있을 것이다.

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근육을 따라 혹은 림프관을 따라 아주 천천히 엄지 손가락이나 다른 네 손가락들을 이용하여 하는 방법도 있습니다.

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이 글에서는 이러한 발견과 이러한 이점을 제공하는 마사지의 유형에 대해 논의합니다.

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연구는 뇌졸중으로부터 회복하고 있는 환자에게 발생할 수 있는 고립된 문제들에 대한 마사지 치료의 사용을 분명히 지지한다.

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만성 스트레스는 몸의 많은 부분에 염증을 일으킵니다.

스웨덴 마사지? 흔히 클래식 마사지 라고 합니다.

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마사지의 혜택을 받는 질환으로는 부상, 골다공증, 심혈관 질환, 섬유근육통, 편두통, 관절염, 치매, 손목터널증후군 등이 있다.

다른 연구는 마사지를 통증 완화와 연결해왔다.

 한편, 유날법은 손으로 근육을 누르거나 주무르는 마사지 기술로서 부위가 작으면 한 손으로 하고 큰 부위이면 두 손으로 하며 매우 작은 부위는 두 손가락으로 할 수도 있다.

접촉이나 표준진료를 받은 환자들에 비해 8주 후 통증 및 이동성이 크게 향상되는 것으로 나타났다.

정기적으로 마사지를 받으면 부상 후 회복 속도가 크게 빨라질 수 있다.

이것들은 미묘한 채널이라고 불린다.

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