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혈액순환이 좋아지면 체온이 높아지고 혈압이 높아지며 몸 전체에 산소의 흐름이 증가한다.

통증은 안전한 보호이므로 더 이상의 부상은 발생하지 않을 것이다.

원인은 다양하며 사람마다.다를 수 있지만 공통점은 있는 것 같다.

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또 불안한 마음을 진정시키기도 합니다..

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예를 들어, 만약 여러분이 온종일 서 있었기 때문에 다리나 발목이 부었다면 림프 마사지는 답이 아닙니다.

 치료실 밖에서 들려오는 소리는 피술자의 이완효과에 도움을 주지 못한다.

당신의 마사지 치료사는 또한 환자들 사이에 감염을 옮기지 않기 위해 적절한 위생 절차를 따라야 한다.

거품 롤러, 휴대용 마사지기 또는 마사지 베개를 사용하여 여전히 집에서도 마사지의 이점을 이용할 수 있습니다.

마사지 요법은 관절과 근육의 긴장을 완화해 긍정적인 호르몬의 분비를 촉진한다.

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불편함과 통증을 완화할 수 있습니다..

이완위는 휴식위나 관절의 최대 이완위가 이상적인데 이는 주동근과 길항근이 균형을 이룬 생리학적 안정상태라 할 수 있다.

물리치료를 받을 때 당신의 질병에 특유한 치료방식의 범위를 기대하라.

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그리고 만약 여러분이 많은 운동을 할 수 없거나 할 생각이 없다면, 여러분의 혈액순환은 더 줄어들게 됩니다.

내과 실록에 게재된 만성 요통 환자 401명을 대상으로 한 연구를 포함한 여러 증거가 그 목적을 위한 효과를 확인시켜 주고 있다.

수면 연구는 주간 마사지와 불면증 감소 사이에 매우 강한 연관성을 보여주었다.

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