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마사지는 나쁜 자세로 인해 긴장되고 아픈 근육을 이완시키고 풀어준다.
정기적인 마사지는 불안과 우울증의 영향을 최소화하는 데 도움을 줄 수 있다.
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림프의 흐름은 매우 느려서 일분에 1-2미리리터로 흐르기 때문에 림프마사지를 해주면 그 흐름이 빨라집니다.
정(井) 형(滎) 수(兪:원래 음은 '유'이지만 여기서는 대개 '수'로 읽습니다.).
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