아로마마사지는 심신을 안정시키는 효과가 있습니다

아로마마사지는 심신을 안정시키는 효과가 있습니다 

아로마마사지는 향이 나는 에센셜 오일을 마사지에 사용하는 특정 유형의 요법입니다. 마사지는 에센셜 오일의 특정 혼합물을 사용하는 동안 부드럽고 강한 압력을 번갈아 가며 사용합니다. 에센셜 오일은 사용 전에 희석되며 마사지 중에 로션과 함께 도포됩니다. 

고객의 신체는 에센셜 오일과의 직접적인 접촉을 통해 혜택을 받을 뿐만 아니라 오일이 노출 후 흡입시 특정 치유력을 갖는다 고합니다. 때로는 치료사는 고객이 가벼운 노출뿐만 아니라 디퓨저를 통해 오일을 흡입 하도록 하는 데까지 갈 수도 있습니다.

아로마마사지의 장점은 무엇입니까?

아로마마사지는 고객이 전신 마사지를 받을 뿐만 아니라 정서적 치유와 이완을 제공 한다고 합니다. 다음은 아로마마사지가 포함 된 몇 가지 일반적인 이점입니다.

 - 스트레스 감소, 불안 완화, 평온함과 이완 증가, 근육 긴장 감소, 통증 완화, 우울증 증상 감소

 - 아래 나열된 다양한 상태로 인한 통증 완화 : 섬유근통, 만성 요통, 근막 통증 증후군, 관절염, 불면증 완화, 측두 하악 관절 기능 장애, 말초 신경증, 류마티스 성 다발 근통, 월경 전 불쾌 장애, 월경 전 증후군, 류머티스 성 관절염

아로마마사지의 특징

위에서 볼 수 있듯이 아로마마사지의 이점은 다양합니다. 아시다시피, 다양한 치유 경로와 관련된 다양한 에센셜 오일이 있으므로 치료사와 의사 소통하여 어떤 오일을 사용하는 것이 가장 좋은지 결정하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 수면에 어려움이 있거나 휴식이 필요한 사람이라면 라벤더와 같은 것이 세션에 적용될 가능성이 큽니다. 당신이 정서적 고통을 겪고 있다면 로즈마리 또는 로즈가 적용될 것입니다. 

다음은 다양한 유형의 에센셜 오일과 그 치유력입니다.

근육 통

많은 고객이 근긴장 및 신체 활동에 도움을 요청합니다. 염증을 감소시키는 레몬 그라스와 화이트 전나무도 근육의 긴장을 돕습니다. 

흉터 조직을 줄이고 급성 뼈와 근육통을 줄이는 데 효과적 일 수 있는 에센셜 오일입니다.

관절 통증

관절통과 긴장은 일이든 재미이든 더 많은 신체 활동에 빠지는 많은 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 관절 문제는 또한 많은 노년층에서 발생하므로 사람들은 항상 관절 통증으로 완화를 찾고 있으며 그 때 에센셜 오일이 도움이 될 수 있습니다. 

윈터그린은 관절의 긴장을 완화 할 수 있는 것으로 알려진 오일입니다. 더 비싼 자작 나무 역시 동일한 치유력을 가지고 있습니다. 

Cajeput 오일은 뻣뻣함을 돕고 Roman Chamomile과 Spruce는 염증과 통증을 돕습니다.

결합 조직:

결합 조직은 우리 신체 부위를 서로 묶고 연결하는 것입니다. 

때때로, 사람들은 만성 질환이든 갑작스런 증상의 시작이든 결합 조직에 문제가 생길 수 있습니다. 

시간을 내어 치료하는 것이 중요합니다. 

레몬 그라스는 특히 인대 작업과 관련하여 널리 사용됩니다. 

독일 카모마일은 또한 결합 조직 문제의 개선 징후를 보이는 것으로 알려져 있습니다.

신경근 문제는 신경 및 근육 관계와 관련이 있는 반면, 신경통은 일종의 신경 손상이나 염증과 관련된 통증입니다. 

다음은 이러한 상태와 관련된 통증을 완화 할 수 있는 몇 가지 에센셜 오일 목록입니다.

 - 로만 카모마일, 타라곤, 제라늄, 사이프러스, Helichrysum, Cedarwood, 유칼립투스, 향나무, 소나무

왜 아로마마사지인가?

아로마마사지에는 예방 조치가 거의 없습니다. 에센셜 오일의 영역에서 손을 뻗을 때 걱정해야 할 가장 중요한 것은 당신이 그들 중 어느 것도 알레르기가 없는지 확인하는 것입니다. 오일의 향기를 흡입 할뿐만 아니라 신체와 직접 접촉하게 되며 알레르기가 있는 물질에 노출되는 것은 안전하지 않습니다. 그 외에 에센셜 오일과 아로마마사지 마사지는 어떤 종류의 약물도 사용하지 않는 전체론적 치유 방법입니다.

최소한의 약물 사용으로 치유에 관심이 있는 사람이라면 에센셜 오일에 대해 배우는 데 시간을 투자하는 것이 적절한 방법입니다.

아로마마사지는 심신을 안정시키는 효과가 있습니다