타이마사지 면역력을 강화시키다.

타이마사지 면역력을 강화시키다. 

타이마사지는 고대 기술입니다.  

예술 분야에서 특별히 훈련된 치료사가 보조 요가 포즈로 몸을 펴줍니다. 

이 마사지 기술은 "센"이라고하는 에너지 포인트에 중점을 둡니다. 

마사지 테라피스트가 몸을 펴면 센 라인을 따라 프레스와 마사지를 합니다.

타이마사지는 근육 긴장에 어떻게 도움이 되나요?

근육의 긴장을 풀기 위해 태국 치료사는 발, 손, 엄지 손가락, 너클 및 손가락을 특정 지점으로 누르고 스트레칭을 합니다. 

이것은 스트레스와 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 관련된 기술에는 지압, 조직 압박 및 연조직 조작이 포함됩니다.

타이마사지는 혈액 순환을 어떻게 개선합니까?

타이마사지는 일반적인 요가 자세와 비슷한 방식으로 작동합니다. 

포즈를 취하면 혈액이 목표 부위로 느려집니다. 

포즈가 해제되면 혈액 순환이 해당 부위로 다시 흐릅니다. 

특히 순환에 효과적인 쟁기, 어깨 받침대 및 척추 비틀기 등 일부 자세가 있습니다. 

거꾸로 된 자세는 림프 배수에 도움이 될 수 있습니다.

타이마사지는 스트레스 해소에 어떻게 도움이됩니까?

미국 보건 복지부의 약물 남용 및 정신 건강 부서에 따르면 요가와 마사지 요법은 모두 정신 건강 관리에 대한 대안적인 접근 방식으로 나열됩니다.

타이마사지로 근육을 조작하면 정서적, 정신적 스트레스가 해소됩니다. 

타이마사지에는 명상이 포함되어있어 긴장을 풀고 스트레스를 더 잘 관리 할 수 ​​있습니다.

타이마사지는 신체의 면역 체계를 어떻게 강화합니까?

강화 된 면역 체계는 타이마사지의 이점 중 하나로 간주됩니다. 

마사지를 통해 신경계에 활력을주고 혈액 순환이 개선 된 독소를 풀어줌으로써 질병에 대한 면역력을 높일 수 있습니다. 

요가 애호가들은 요가 자세를 연습하는 것이 신체의 면역력을 향상시키고 장수로 이어질 수 있다고 믿습니다.

타이마사지는 다른 유형의 마사지를 위해 부분적으로 만 옷을 입거나 누드로 불편한 경우 적절한 옵션이 될 수 있습니다. 

이 유형의 마사지를 사용하면 옷을 입은 채로 마사지 오일이나 크림을 바르지 않습니다. 

이러한 유형의 치료는 1 ~ 2 시간 지속될 수 있습니다.

타이마사지 면역력을 강화시키다.