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연구 저자들은 난자의 질 저하를 피하고 임신 가능성을 높이기 위해 스트레스를 줄이기 위해 생활 방식의 변화를 권고하고 있다.

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근육염증이 줄어들어 과속과 치유를 돕고 회복을 촉진한다.

그 반응으로, 위는 훨씬 더 빡빡해지고, 더 혹사당하고, 고통스러워진다.

"이것은 우리의 신체적 또는 정신적 평형을 방해하는 자극이나 스트레스 요인에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다.

자세의 균형이나 기동성을 되찾은 몸이 스트레스 속에서도 균형을 유지할 가능성이 크기 때문에 예방적 의학적 이점도 있다.

환자들은 또한 마사지에 따른 소화 개선도 경험할 수 있다.

정기적인 마사지 시간은 스트레스 지수를 완화하는데 도움을 주고 그 결과 면역 체계의 세포독성 능력을 자연적으로 증가시킨다는 것이 입증되었다.

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대부분의 외상 치료사들은 트라우마가 신체에 생리적인 영향을 미치며 또한 정신-신체 치료를 통해 치유될 수 있다고 본다.

요통을 완화하는 데 노력을 집중하기 위해 우리의 치료용 요통을 시도해 보세요!.

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정기적인 스포츠 마사지는 경기력 향상, 부상 방지, 그리고 빠른 회복을 위해 당신을 유연하게 유지시켜준다.

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마사지 치료는 세로토닌과 도파민의 수치를 증가시키는 마사지 것으로 밝혀졌다.

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몸이 긴장하고 스트레스를 받을 때, 그것은 체중 증가, 불면증, 소화 문제, 두통, 그리고 더 많은 것들에 이바지할 수 있는 건강하지 않은 수준의 코르티솔을 생산한다.

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